Отбеливание зубов в домашних условиях

«От улыбки станет всем светлей», — помним мы с детства. А если улыбка ещё и белоснежная, то точно никто перед вашей улыбкой не устоит и непременно улыбнётся в ответ. Но вот как добиться этой белизны? Тем более что в условиях мегаполиса человек часто испытывает недостаток времени, а порой и средств, чтобы часто ходить к стоматологу. Приходится проводить отбеливание зубов дома. Благо, сейчас средств для этого более чем достаточно, нужно только разобраться, какие из них самые безопасные и эффективные.

Дёшево и сердито

Пожалуй, самым простым народным средством для отбеливания эмали является известная всем хозяйкам пищевая сода. Несмотря на свою эффективность, она стирает эмаль зубов, поэтому чистить ею зубы можно не чаще раза в месяц. Можно обмакнуть щётку в соду или смешать соду с зубным порошком, дабы не чувствовать солоноватый привкус соды.

Другой народный способ очаровать всех улыбкой — перекись водорода. Дёшево и сердито. При использовании этого средства можно почувствовать неприятные ощущения на дёснах, зато результат — белоснежные зубы через несколько недель. Правда, в этом случае вы рискуете остаться без эмали. Но если вы всё-таки осмелитесь, то обязательно тщательно прополощите рот. Есть ещё вариант: протереть зубы в вертикальном и горизонтальном направлениях ватным тампоном, смоченным в перекиси водорода.

Народная премудрость предлагает отбеливать зубы ещё и ягодами — клубникой и земляникой. Оказывается, они содержат натуральные отбеливающие вещества! Можно раздавить ягоды и нанести на зубы, как зубную пасту, или просто провести ими по зубам, слегка надавливая, чтобы выделился сок. Но даже с этим полезным продуктом следует быть осторожными: ягоды содержат глюкозу и кислоты, которые нельзя надолго оставлять на зубах, поэтому необходимо удалять остатки ягод зубной щёткой, а лучше — почистить зубы фторсодержащей пастой.

Кажется очень странным, но твёрдая древесная зола — тоже отбеливающее средство! Обладает она этим действием благодаря гидроксиду калия, чьи кристаллы счищают зубной налет. Золу можно смешивать с небольшим количеством зубной пасты либо класть прямо на зубную щётку и чистить зубы. Однако если вы будете злоупотреблять этим средством, повреждения зубной эмали не избежать.

Готовим отбеливающую пасту сами

Безусловно, самое распространенное средство для чистки и отбеливания зубов — зубная паста. Можно, кстати, приготовить отбеливающую пасту самостоятельно. Смешайте пищевую соду, перекись водорода, столовую соль и небольшое количество любой зубной пасты. Это средство очень эффективно и не так вредно для эмали, как просто сода, перекись и зола.

Если вы предпочитаете всё-таки отбеливающие зубные пасты, коих много в магазинах и аптеках, — никто не возражает. Правда, у гигиенических паст отбеливающий эффект невелик. Содержание в них абразивов — мелких частичек, счищающих с зубной эмали налёт и камни, — очень маленькое, и цвет самой зубной эмали они не меняют. Кроме того, пользоваться ими рекомендуется один месяц, а затем делать перерыв на три месяца.

Полупрофессиональные пасты содержат натуральные ферменты, которые разлагают белковую составляющую налёта, и пероксид. Эти низкоабразивные пасты хороши для курящих и любителей кофе, так как они помогают сохранить эмаль зубов достаточно светлой при регулярном использовании, но уж очень заметных улучшений не вызывают, да и стоят немало. Чтобы сохранить белизну зубов, рекомендуется также использовать и ополаскиватели для зубов с отбеливающим эффектом.

Глянец вам по зубам!

Есть и другие современные компактные средства отбеливания зубов: карандаши, блестки и полоски. В этих средствах содержатся натуральные масла, полирующие соединения и раствор перекиси водорода. Стоматологи советуют пользоваться ими 1-2 раза в сутки в течение 10-14 дней, но эффект всё равно будет меньшим, чем вам хотелось бы. Если у вас намечается торжественное мероприятие, и надо быть на высоте, воспользуйтесь блёстками. Они моментально, но на короткий срок сделают вашу улыбку белоснежной благодаря приданию глянца эмали зубов.

Самым современным и совершенным средством для отбеливания зубов являются каппы для верхней и нижней челюсти, заполненные специальным гелем. Сроки отбеливания зубов каппами различны. Если изменение цвета поверхностно, вызвано употреблением в пищу кофе, чая и т.п., то отбеливание обычно длится 6 недель. Если ваши зубы утратили белоснежность из-за курения, отбеливание займет около 3 месяцев. Если же изменение цвета глубокое, вызванное, к примеру, системными заболевания, то сроки будут ещё больше, и абсолютного положительного эффекта добиться очень трудно. Сразу предупредим, отбеленные зубы начинают снова менять цвет через год-три. Поэтому периодически проводите повторные курсы.

Каппы можно купить готовые или сделать на заказ. Конечно, лучше второе. Предварительно снимаются зубные камни, полируется эмаль, затем врач делает слепок с ваших зубов и по нему изготавливает прозрачную каппу, повторяющую ваш прикус и имеющую резерв для заполнения гелем. Поскольку перекись может вызвать раздражение и повреждение пародонта, каппа не доходит до десны. Стоматолог выдаст вам отбеливающий гель и скажет, как часто пользоваться и в какой дозировке. Обычно каппы заполняются гелем с помощью поршневого шприца. Каппы должны плотно прилегать к зубам, часто выделяются при этом излишки геля, которые нужно убирать салфеткой.

Инстантные системы

Если же вы считаете, что можете обойтись без консультации врача, советуем вам купить в аптеке инстантную систему. Но будьте всё-таки осторожны, часто их используют неправильно. В их состав могут входить средства, способные вызвать аллергию или непереносимость. Но есть и «плюс» у инстантных систем: одноразовые каппы уже заполнены гелем, а потому удобны для использования и намного реже подтекают благодаря своей конструкции и дозировке отбеливающего вещества.

Действующее вещество в геле, кстати, тоже может быть различным — традиционная перекись водорода, перекись карбамида (более прогрессивная, но при контакте с водой превращается в ту же перекись водорода). В каппах содержание действующего вещества составляет всего лишь 10 процентов (тогда как при отбеливании в кабинете стоматолога используются гели с 35-процентным содержанием вещества), соответственно, эффект будет не очень быстрым.

В заключение хочется дать несколько рекомендаций. Помните, что зубная эмаль от природы имеет чуть желтоватый оттенок вследствие содержания в ней кальция и основного минерала. Слишком интенсивное отбеливание повреждает эмаль (которая не восстанавливается), что делает зубы уязвимыми и склонными к образованию дыр. Самостоятельное отбеливание опасно при заболеваниях полости рта — лучше не рискуйте, обратитесь к стоматологу. Хотите всегда иметь белоснежную улыбку — откажитесь от красящей пищи и напитков — шоколад, кафе, чай, ягоды — и не курите.