сначала подумайте, нужно ли вам это
Ну страх побороть можно и успокаивающими средствами, по пластике не знаю, а вот просто успокоится можно с помощью настойки валерианы, но обязательно прочитать нужно показания к применению https://sovets.net/8813-nastojka-valeriany.html и посоветоваться с врачем.
Полностью согласна
Действительно если сомневаешься так и не делай, не ложись под скальпель! Главное выбрать хорошего пластического хирурга