Зодиакальная диета. Часть II

Мы продолжаем серию публикаций о зодиакальной диете. На этот раз поговорим о самой идеальной системе питания для Львов, Дев, Весов и Скорпионов.

Лев

Львы любопытны, им интересные все методы, которые в конечном итоге приведут к избавлению от лишних килограммов. Они готовы испытывать на себе действие чудо-таблеток и чаев для похудения, покупать вибромассажеры и следовать какой-нибудь экзотической системе питания. Пройдут сквозь огонь и воду, путем проб и ошибок все-таки дойдут до главной цели. Но так же легко могут растоптать плоды своих усилий.

Львы точно знают, что им для реализации поставленной цели нужно. Они умеют просчитывать и организовывать свои действия. Нередко случается, что окружающие Львов люди, заразившись их энтузиазмом, следуют примеру и тоже садятся на диету. Главная опасность для Львов — неправильный выбор диеты. Желая как можно быстрее добиться результатов, Львы не боятся экспериментировать и даже подвергать свое здоровье опасности. Нередко такая прыть приводит к поражениям. А к ним Львы не всегда готовы. С горя они могут начать есть все, что только попадется им под руку.

Совет психологов — научиться проигрывать. Ведь проигрыш — явление временное, у человека всегда есть возможность изменить систему координат. Ну а пища Львов должна быть богата фруктами, овощами и мясом. И все в маленьких количествах.

Дева

Все Девы перфекционисты. Одна маленькая неудача может стоить им всего. Если на каком-то этапе они почувствовали, что результаты недостаточно удовлетворительные и ожидания обмануты, Девы могут в один миг свернуть свои действия. Еще одна отличительная особенность представителей этого знака зодиака — практичность и пунктуальность. Эти качества человеку, сидящему на диете, только в помощь.

Девы просчитывают каждый свой шаг — они знают, из чего будет состоять их диетический завтрак, обед и ужин. Похудение для Дев — дело святое, и ничто не может сбить их с курса. Представители этого знака зодиака разборчивы, поэтому выбирают самую сбалансированную систему питания. Экспресс-похудение и голливудские диеты не для них.

Девы энергичны, им легко дается спорт. Даже небольшая физическая нагрузка вкупе со сбалансированной системой питания может дать отличные результаты. Девы могли бы стать отличными вегетарианцами — астродиетологи рекомендуют им воздерживаться от употребления мяса и сделать ставку на овощи и зерновые, богатые клетчаткой. Полезны орехи и сухофрукты, опасны полуфабрикаты и фастфуд.

Весы

Процесс похудения затруднен для Весов медленным метаболизмом и убежденностью в том, что «само собой похудеется». Спортом они не занимаются, а если и пытаются, то делают это с большой неохотой и с полным отсутствием энтузиазма. Не облегчает их участи и страсть к сладкому. Недисциплинированность Весов сказывается на их стремлении похудеть. Радует одно — Весы настолько требовательны к своей внешности, что готовы переступить через свои слабости и достичь желаемого. Это обязательно получится, достаточно обуздать свой аппетит и питаться финиками, зеленым горошком, ягодами, нежирным мысом, птицей. Следует ограничить потребление молочных продуктов, мучного и сладкого.

Скорпион

Скорпионам не составит труда сесть на диету. Они всегда настроены позитивно и конкретно. Решили — сделали. Их энтузиазм, сила воли и самодисциплина позволяют добиться хороших показателей в борьбе с лишними килограммами. Если Скорпиону нужно, то он сумеет выстоять и не поддаться искушению. Трудности Скорпионов только заводят.

Представителей этого знака зодиака трудно убедить в их неправоте. Зачастую излишняя самоуверенность играет с ними злую шутку. Считать калории — не по ним. Лучше больше съесть, зато потом больше попотеть в спортзале, сжигая лишние калории.

Скорпионы могут убедить окружающих людей последовать их примеру. При этом методы, которыми будет происходить «вербовка», порой не выдерживают критики.

Астродиетологи убеждены, что путь к стройной фигуры будет легко, если Скорпионы включат в свой рацион морепродукты, чеснок и грибы.

Это была вторая часть серии материалов о зодиакальной диете. Продолжение следует…