— ГРУДЬ БЕЗ ШВА. Метод нового времени. Телефон для записи: 8 800 500-98-34
27.05.2010 00:00

Будьте разборчивы в еде и в выборе специалиста!

Прохорова Светлана

Если мы вспомним знаменитостей, которые улыбаются нам с экранов телевизора: Мэрилин Монро, Ален Делон, то и мысли допустить не можем, что у этих кумиров миллионов бывает кариес и неприятный запах изо рта. Подумать только: Мэрилин с желтыми зубами! Никакая красная помада не помогла бы! Зачем далеко ходить? Представители отечественного шоу-бизнеса, ведь и у них здоровые и крепкие зубы, белоснежные голливудские улыбки!

К примеру, несмотря на 96-летний возраст, у певицы Аллы Баяновой все зубы свои. Как ей удалось сохранить их? Легко — она просто умела за ними ухаживать. Когда фашисты забрали Баянову в концлагерь, она взяла с собой зубную щетку!

Почему публичные люди всегда следят за состоянием своих зубов, а мы, обычнее люди, не можем себе этого позволить? И дело тут совсем не в материальном достатке. Каждый из нас может позволить себе потратить 30 000 рублей на недельный отпуск в Турции, в Египте, в то время как услуги стоматологов в среднем стоят дешевле.

Запретный плод сладок

Запретный плод всегда сладок. Вкусные пирожные, тортики и кексы слаще вдвойне. Каждый из нас, наверняка, знает, что кофе, вино, шоколад, сахар и кислоты негативно сказываются на здоровье наших зубов. Тем не менее, лишь 2% готовы отказаться от этих лакомств ради жемчужной белизны зубок.

В очередной раз о том, что следует немедленно исключить из рациона питания. Напитки в пакетиках — кофе со сливками, горячий шоколад, фруктовые чаи. Что бы ни говорили герои рекламных роликов, не стоит строить иллюзий относительно качества этих продуктов. Ну а если вы не видите жизни без кофе, так отдавайте предпочтение молотому или зерновому.

После ряда проведенных исследований специалистам удалось найти самый полезный сорт кофе — это аравийский Yemen Mokha с самой широкой вкусовой палитрой — от фруктового до древесного. К сожалению, страна-производитель не экспортирует свою продукцию, поэтому лететь за этим сортом кофе придется в Саудовскую Аравию. Пить купах этого кофе — истинное удовольствие, к тому же он не оказывает пагубного влияния на здоровье зубов и не окрашивает эмаль.

Среди «разрешенных» специалистами сортов кофе африканский Zambia AA Lupili со вкусом карамели и горечью апельсина, шоколадный Organic Bugis и Tanzanian Southern Peaberry, пахнущий бредни, абрикосом и миндалем.

Красное или белое?

Помимо кофе не щадит наши зубы и любимый напиток — вино. Ряд специалистов неоднократно подчеркивали свойство белого вина беспощадно разрушать зубную эмаль. Что касается красных вин, то они красят наши зубы, делая их тусклыми и лишая жемчужной белизны. Вот перечень сортов вин, от которых респонденты не отказались бы ради здоровья и белизны зубов:

  • Бароло, красное вино, Пьемонт
  • Шамбертен, Бургундия
  • Помероль, красное «бархатное», Бордо
  • Пуйи-фюиссе из винограда «Шардоне», белое вино, Бургундия
  • Мюсиньи, красное «дамское» вино
  • Вуврэ, стойкое белое, производится на берегах Луары
  • Мерсо, белое вино, Бургундия

Шоколад

Главный источник гормона счастья! Ну как отказать себе в удовольствии? Если не видите смысла жизни без шоколада, постарайтесь быть разборчивее в выборе. Самыми лучшими сортами признаны те, которые производятся в Бельгии, Швейцарии и Дании.

Вы можете тщательно следить за своим рационом, несколько раз в день чистить зубы, но без помощи стоматолога не обойтись. А начать, пожалуй, стоит с профессиональной чистки. Будьте разборчивы в еде и в выборе специалиста!

Читайте также

Почему болят зубы? Статьи 26.09.2013